{"id":14194,"date":"2022-02-09T02:44:40","date_gmt":"2022-02-09T02:44:40","guid":{"rendered":"https:\/\/news.comandantetchao.net\/wp\/?p=14194"},"modified":"2022-02-09T14:17:54","modified_gmt":"2022-02-09T14:17:54","slug":"manger-plus-sainement-peut-permettre-de-gagner-plusieurs-annees-desperance-de-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/news.comandantetchao.net\/wp\/?p=14194","title":{"rendered":"Manger plus sainement peut permettre de gagner plusieurs ann\u00e9es d\u2019esp\u00e9rance de vie"},"content":{"rendered":"\n

Le Monde-Planete<\/p>\n\n\n\n

Par Mathilde G\u00e9rard
Publi\u00e9 hier \u00e0 20h00, mis \u00e0 jour \u00e0 02h58<\/sub><\/p>\n\n\n\n

Une \u00e9quipe de recherche norv\u00e9gienne a calcul\u00e9 qu\u2019en optant \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 20 ans pour un r\u00e9gime optimal, riche en l\u00e9gumineuses, c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes et fruits et l\u00e9gumes, le gain potentiel est de plus de dix ans. <\/strong><\/pre>\n\n\n\n
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Composition de fruits \u00e0 coque, l\u00e9gumineuses et c\u00e9r\u00e9ales. La Courneuve, le 7 f\u00e9vrier 2022. JULIE BALAGU\u00c9 POUR \u00ab LE MONDE \u00bb<\/sub><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Le lien entre alimentation et sant\u00e9 n\u2019est plus \u00e0 prouver. Pour la premi\u00e8re fois, des chercheurs ont quantifi\u00e9 comment diff\u00e9rents changements alimentaires peuvent avoir un impact substantiel sur l\u2019esp\u00e9rance de vie. Dans une \u00e9tude publi\u00e9e mardi 8 f\u00e9vrier dans la revue PLOS Medicine, une \u00e9quipe de l\u2019universit\u00e9 de Bergen (Norv\u00e8ge) a \u00e9tabli qu\u2019un \u00ab r\u00e9gime optimal \u00bb riche en l\u00e9gumineuses, c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes, fruits \u00e0 coque, et fruits et l\u00e9gumes, et pauvre en viande, pouvait faire gagner plus de dix ans d\u2019esp\u00e9rance de vie \u00e0 un individu nord-am\u00e9ricain aujourd\u2019hui \u00e2g\u00e9 d\u2019une vingtaine d\u2019ann\u00e9es (10,7 ans pour une femme, 13 ans pour un homme) par rapport \u00e0 un r\u00e9gime alimentaire occidental moyen, o\u00f9 la consommation de f\u00e9culents, produits laitiers et viande est plus importante.<\/p>\n\n\n\n
Pour calculer cet impact, spectaculaire, les auteurs ont travaill\u00e9 \u00e0 partir de la base de donn\u00e9es du Global Burden of Disease (GBD, la \u00ab charge mondiale des maladies \u00bb), un programme mondial de recherche en \u00e9pid\u00e9miologie de l\u2019Institute for Health Metrics and Evaluation \u00e0 Seattle (Etats-Unis), auquel collaborent 7 000 chercheurs dans le monde. En 2019, les \u00e9quipes du GBD avaient estim\u00e9 qu\u2019environ 11 millions de morts pr\u00e9matur\u00e9es par an \u00e9taient attribuables \u00e0 une mauvaise alimentation, soit un d\u00e9c\u00e8s sur cinq, plus que le tabac (8 millions de morts par an). Les donn\u00e9es du GBD ont \u00e9t\u00e9 crois\u00e9es avec d\u2019autres m\u00e9ta-analyses, les plus compl\u00e8tes et r\u00e9centes publi\u00e9es sur chaque cat\u00e9gorie d\u2019aliments, pour cette fois \u00e9tudier, non pas l\u2019impact sur la mortalit\u00e9, mais le versant plus positif : comment l\u2019alimentation peut faire gagner quelques ann\u00e9es de vie.<\/p>\n\n\n\n
Lire l’article:<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n
Commentaire: <\/p>\n\n\n\n
D’ou l’importance des calculs nutritionnels. Et croyez-moi, en cas de pandemie, les effets seraient encore plus importants.<\/p>\n\n\n\n
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HUMOUR:<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Interessant, n’est-ce pas, n’avoir qu’a choisir que celles ou ceux qui auront droit de gagner 10 annees supplementaires!!!<\/strong> Je sais, ce n’est pas parfait, juste 10 ans de plus\u2026 on est encore loin de la Vie Eternelle\u2026 mais au prix que ca couterait. En tout etat de cause, c’est quand meme mieux que ce que la bourgeoisie vous a offert ces dernieres annees\u2026 ex. le Quebec avec ces 13551 morts depuis mars 2020(34969 au Canada). Mon travail s’arrete ici\u2026 c’est a vous de voir comment vous allez vouloir les vivre ces 10 annees supplementaires\u2026 un enfer dramatique ou quelque chose qui vous rapproche du Paradis Terrestre.  Hum, je pense que je vais devoir envisager un petit changement dans mon agenda: Il faudrait que je fasse une liste …A tout prendre, meme si les gains sur la longevite n’etaient pas aussi eleve, cela aurait un effet benefique sur la sante: vous seriez moins souvent malade Une amelioration generale de la sante aurait un effet benefique sur l’economie: En premier lieu une baisse des frais d’assurance maladie, des conges de maladie\u2026 des frais medicaux\u2026 des couts hospitaliers\u2026 et, en retour, une reduction des frais assurance medicaux. De plus les gains economiques dans le secteur de la sante permettrait de reduire la pauvrete\u2026 qui est aussi une cause de la mauvaise alimentation. En bout de piste une amelioration generale de la productivite..<\/strong> <\/p>\n\n\n\n
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