En effet le 13 juillet prochain marquera la derniere journee de la 8e annee ou toutes les transactions comptables et nutritionnelles ont ete enregistrees. Au total, il y a 14984 transactions d’enregistees. On avait estime etre pres de 14950… pres de 15,000 transactions, seuil que l’on atteindra d’ici aout 2025. De ces 14984 transactions, 5005 portaient sur l’achat de produits alimentaires(avec donnees nutritionnelles). Ces transactions portaient sur l’un ou l’autre des 1332 produits inscrits dans nos registres.
Nutrition:
Conformite aux standards nutritionnels de Sante Canada(2026)
96 periodes: IBE: 73%
84 dernieres periodes: IBE: 75%
72 dernieres periodes: IBE: 75%
60 dernieres periodes: IBE: 75%
48 dernieres periodes: IBE: 73%
36 dernieres periodes: IBE: 72%
24 dernieres periodes: IBE: 69%
12 dernieres periodes: IBE: 71%
Apres la mesure du poids du 13-07-2025 ou mon poids est passe de 76 kilos a 75 kilos, ce qui a ameliore un peu mon IMC et la proximite de mon poids avec l’IMC qui est passe de 89% a 91%. Ce facteur est la 15e variable pris en compte dans l’etablissement de l’IBEl. Je peux remarque que cela a affecte le calcul de l’IBE pour les 5 dernieres periodicites (une periode totale de 5 ans sur les 8 au total).
96 periodes: IBE: 73%
84 dernieres periodes: IBE: 75%
72 dernieres periodes: IBE: 75%
60 dernieres periodes: IBE: 76%
48 dernieres periodes: IBE: 74%
36 dernieres periodes: IBE: 73%
24 dernieres periodes: IBE: 70%
12 dernieres periodes: IBE: 72%
Rappel: Les 300 listes des achats aleatoires optimisees:
Nombre de produits total: 17690
Nombre de produits par liste moyenne: 59
Plus petit nombre de produits: 38
Plus grand nombre de produits: 82
Nombre de produits differents: 1306 98.0% des produits (1332)
Moyenne des IBE: 87
Plus petit IBE: 76(***)
Plus GRAND IBE: 93
Pensee philosophique:
On peut avancer que l’evolution de la vie (biologique) repose sur une dualite de realite complexe: Hasard et Necessite… Cela etant, quand j’ai eu le temps de revenir sur mes listes d’achats aleatoires optimisees je me suis appercu de la proximite avec les principes de l’evolution de la vie: Les generateurs de nombres aleatoires peuvent simuler la fonction Hasard… et l’optimisation nous aident a s’approcher de nos standards nutritionnels qui est en somme une Necessite pour une saine alimentation. Je vous laisse reflechir la-dessus. Et, ici, cette proximite n’etait pas ‘recherchee’, mais bien un resultat.
Ce qui suivra, ces prochaines semaines.
D’abord je renouerai avec la peinture car il m’en reste quatre a finir dans la production qui avait ete planifiee.
Puis je devrai reflechir sur comment utiliser mes listes d’achats aleatoires optimisees au quotidien.
Comme l’ete s’annonce ‘chaud’, il ne faut pas s’attendre a ce que je fasse des efforts trop importants avant la fin aout.
Cote Sante : L’ordonnance du Medecin XXX en ce qui concerne le medicament M-ATORVASTATIN ne sera donc pas renouvele car XXX n’est plus mon medecin traitant et que je dois repasser par le service des patients orphelins pour avoir une nouvelle prescription. Le hic c’est pour quel motif ? Acheter des pilules pour financer les pharmaceutiques qui se sont remplies les poches durant le Covid-19? D’autant plus que malgre quelques accords mineures entre les medecins et le Gouvernement, sur le fond, ca marche pas bien dutout… (vous etes surpris des demissions nombreuses a l’Agence de Sante du Quebec). Je n’ai pas envie d’etre place entre les 2.
Informations supplementaires:
A propos de la mesure du poids/tension arterielle:
Depuis 2024, 330 mesures du poids furent effectuees. L’IMC est de 23.6. De plus, il y eu 1420 mesures de la tension arterielle, et la moyenne est de 121/72.
J’ai voulu savoir ce que pouvait apporter comme eclairage, l’utilisation de l’IA.
Poids: J’ai pose la question a Gemini Google:
Que pensez-vous d’un IMC de 23.6?
Un IMC (Indice de Masse Corporelle) de 23,6 est considéré comme normal ou de corpulence normale selon les classifications de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et de Santé Canada.
Voici les catégories générales de l’IMC pour les adultes :
- Poids insuffisant : moins de 18,5
- Poids normal : 18,5 à 24,9
- Excès de poids (surpoids) : 25,0 à 29,9
- Obésité : 30,0 et plus
Avec un IMC de 23,6, vous vous situez bien dans la fourchette de poids normal, ce qui est généralement associé à un moindre risque de problèmes de santé liés au poids.
Cependant, il est important de noter que l’IMC a des limites :
- Il ne fait pas la distinction entre la masse musculaire et la masse grasse. Les personnes très musclées (athlètes, culturistes) peuvent avoir un IMC supérieur à 25 sans être en surpoids, car leurs muscles pèsent plus lourd que la graisse.
- Il ne tient pas compte de la répartition de la graisse corporelle. La graisse abdominale (graisse viscérale) est considérée comme plus risquée pour la santé que la graisse sous-cutanée.
- Il ne prend pas en compte l’âge ou le sexe de manière différenciée dans la formule de base, bien que l’interprétation puisse parfois être ajustée pour les personnes âgées.
En plus de l’IMC, d’autres mesures comme le tour de taille peuvent donner une indication plus précise de la graisse abdominale et des risques pour la santé.
En résumé, un IMC de 23,6 est un bon indicateur d’une corpulence saine, mais il est toujours bénéfique d’adopter un mode de vie sain et de consulter un professionnel de la santé si vous avez des préoccupations spécifiques concernant votre poids ou votre santé.
J’ai aussi pose la question suivante a Gemini Google….
Pour les mesures de la tension arterielle, que pensez-vous des resultats suivants: 121/72?
Reponse:
Pour les mesures de la tension artérielle, un résultat de 121/72 est généralement considéré comme normal ou optimal.
Voici pourquoi :
Pression systolique (le premier chiffre, 121) : C’est la pression quand votre cœur bat. Une pression systolique inférieure à 120 mmHg est considérée comme normale. 121 est juste au-dessus, mais toujours dans une fourchette très saine.
Pression diastolique (le deuxième chiffre, 72) : C’est la pression quand votre cœur se repose entre les battements. Une pression diastolique inférieure à 80 mmHg est considérée comme normale. 72 est excellent.
En résumé, 121/72 indique que votre tension artérielle est très bien maîtrisée. Il est toujours bon de maintenir un mode de vie sain (alimentation équilibrée, exercice régulier, gestion du stress) pour maintenir ces chiffres.
Cependant, il est important de noter que :
Une seule mesure ne suffit pas toujours. Il est préférable d’avoir plusieurs mesures prises à différents moments pour avoir une image plus précise.
D’autres facteurs comptent. Votre âge, vos antécédents médicaux et d’autres conditions de santé peuvent influencer l’interprétation.
Si vous avez des préoccupations, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation complète.
Constatation: Il semblerait donc qu’a premiere vue, les indicateurs habituels sont positifs et renforcent l’idee de l’utilite des indicateurs de Bien-Etre.
Puis je me suis demande la question suivante: si j’interrogeais une autre IA? Alors j’ai pose les memes questions a l’IA de deepin, l’OS d’une firme chinoise: Voici les reponses (en anglais):
What do you think of a BMI of 23.6?
A BMI of 23.6 falls within the normal weight category, which is generally considered healthy for most adults. Here’s a breakdown of BMI classifications for context:
Underweight: < 18.5
Normal weight: 18.5–24.9
Overweight: 25–29.9
Obese: ≥ 30
Key Points About a BMI of 23.6:
Healthy Range – Your BMI suggests a balanced weight for your height, which is associated with lower risks of weight-related health issues (e.g., heart disease, diabetes).
Limitations of BMI – While useful for general assessments, BMI doesn’t account for muscle mass, bone density, or fat distribution. For example, athletes with high muscle mass may have a higher BMI without excess fat.
Individual Factors – Age, sex, ethnicity, and body composition can influence health risks. Waist circumference, diet, and activity level also matter.
Maintenance Tips – If you’re active and eating nutritiously, keep up the good habits! If you have concerns (e.g., body fat percentage or fitness goals), consult a healthcare provider or nutritionist.
Would you like guidance on diet, exercise, or other health metrics to complement your BMI?
For blood pressure measurements, what do you think of the following results: 121/72?
A blood pressure reading of 121/72 mmHg is considered normal and healthy for an adult. Here’s a detailed breakdown:
Blood Pressure Classification (for adults):
- Normal: <120/<80 mmHg
- Elevated: 120–129/<80 mmHg
- Hypertension (Stage 1): 130–139/80–89 mmHg
- Hypertension (Stage 2): ≥140/≥90 mmHg
Analysis of 121/72 mmHg:
- Systolic (121 mmHg):
- Just above the “ideal” threshold of 120 mmHg but still well within the normal range.
- No immediate concern, but consistent readings near 120–129 could indicate “elevated” blood pressure, suggesting a focus on prevention (e.g., diet, exercise).
- Diastolic (72 mmHg):
- Excellent—far below the 80 mmHg threshold. Diastolic pressure reflects arterial pressure between heartbeats, and lower values (60–80 mmHg) are generally ideal.
Key Takeaways:
- No action needed if this is your typical reading.
- Maintain healthy habits (e.g., low sodium intake, regular exercise, stress management) to keep blood pressure in this range.
- Monitor periodically, especially if you have risk factors (family history, aging, sedentary lifestyle).
When to Consult a Doctor:
- If readings consistently exceed 130/80 mmHg (per newer guidelines).
- If you experience symptoms like dizziness, headaches, or shortness of breath (even with “normal” BP).
Would you like advice on lifestyle strategies to optimize blood pressure further?A blood pressure reading of 121/72 mmHg is considered normal and healthy for an adult. Here’s a detailed breakdown:
Retour:
Depuis 1996-1997, ma situation economique s’est modifiee de facon substantielle. A l’epoque, l’accumulation de l’epargne etait une tache difficile compte tenu de la faiblesse du niveau des prestations de l’aide sociale. Cela resultait en une fragilite de mon niveau de bien-etre face aux imprevus et aleas de l’existence. De plus en ce qui concerne mon alimentation et ma sante, je n’avais pas d’elements me permettant d’evaluer l’importance de cette variable. L’etat general pouvait se resumer ainsi: Incertitude generale.
En m’appuyant sur les theses de Mme Tordjman(economie-Paris Nord) et sur celles de Herbert Simon, j’ai pu developper les outils theoriques et logiciels pour saisir correctement la situation.
Puis, a partir de 2017, j’ai decide de reecrire les programmes informatiques que j’avais utilises a partir de 1997. Maintenant, mon indicateur de sante reposait sur les portions alimentaires. Sur le plan economique, j’avais entrepris la production de toiles(peinture acrylique). Ainsi, deja en 2017, je diposais d’une collection d’oeuvres comptant 186 toiles.
A partir de 2019, deux evenements importants sont survenus: Age de la retraite et eligibilite aux prestations de retraite du Canada et du Quebec. De plus ce fut le debut de l’utilisation des nutriments et des valeurs quotidiennes recommandees: le calcul de l’IBE. Ainsi, a partir de 2019, l’accumulation de l’epargne(en especes) fut facilitee.
Aujourd’hui, j’ai suffisamment d’epargnes liquides pour faire face aux aleas quotidiennes de la vie en bonne complementarite avec ma collection d’oeuvres qui a atteint le niveau de 257 oeuvres.
En ce qui concerne la dimension sante, l’etat nutritionnel indiquait a la fin de la 8ieme annee un niveau de 72% pour les 12 dernieres periodes. Ce qui etait un resultat moyen. Cela etant, il faut preciser que Black Box Logiciels DMSB a evolue durant toute cette periode et recemment, apres l’ajout des listes d’achats aleatoires et des procedures d’optimisation pour l’ajout et le retrait de produits dans ces listes d’achats, j’avais en main tous les outils pour maintenir et ameliorer les futurs indices de bien-etre.
Donc, l’etat de l’Incertitude s’est completement transforme. Elle est moins lie a l’etat de ma situation financiere(epargne), ni de ma situation economique(ajout des toiles, valeur economique de Black Box Logiciels, valeur economique des Archives) ni dans l’appreciation de la qualite de mon alimentation et des mesures du poids et des mesures de la tension arterielle. Cela meme si les autorites ne veulent ou ne peuvent l’admettre. Les avis ‘sante’ des 2 modeles de l’IA (Gemini de google et DeepThink de deepin) sont a peu pres conforme avec les donnees et mesures recueillies a date.
Force est d’admettre que la seule approche financiere et administrative du Quebec est un cul-de-sac desastreux sur le plan sanitaire, sur le plan social, sur le plan economique, sans parler du domaine technique et scientifique. Ce faisant les autorites ont laisse les professionnels de l’alimentation et de la sante se disqualifier par une suite de modernisation des connaissances dans ce secteur, telle que le fait valoir Sante Canada.
Note a propos de l’utilisation du credit. Ici, l’usage du credit m’a donne l’acces au commerce electronique ce qui m’a permis d’acquerir des produits utiles, souvent moins cher, et surtout disponibles que l’on ne pouvait trouver dans les marches de proximite. Le credit a ete utilise prudemment sans qu’apres cette periode de 8 ans, il n’y ait trace d’un endettement quelconque. Toutes les acquisitions de produits/services l’ont ete a meme mes propres fonds.
Les transactions comptables et nutritionnelles: Un nouveau niveau atteint.
Aujourd’hui, apres avoir enregistre les transactions du jour, j’ai pu etablir que depuis le 14 juillet 2017 jusqu’a ce jour(26-07-2025) 15038 transactions comptables ont ete enregistrees. De ce nombre, 5144 portaient sur des produits alimentaires soient 34%.
De plus, sur les 1334 produits enregistres dans notre banque de produits disponibles, 779 produits ont ete achetes au moins une fois, soit 58% des produits enregistres. On pourrait aussi precise que les 779 produits ont ete achete en moyenne 6.6 fois, et ce sur une periode de 8 ans.
En somme une bonne diversite de produits alimentaires, ce qui est en accord avec une des regles de Sante Canada sur la diversite de notre alimentation.
Dernier element: La quantite de grammes des nutriments des produits achetes depuis 2017 est de 1638286330 mg et le standard VQ pour la meme periode est de 1569986074 mg. Soit un rapport de 104% en exces sur les standards sur une periode de 8 ans. Donnees historiques: OUI Nombre de jours: 2953 jours.En kilogrammes cela signifie 1638 kilogrammes alors que le standard est de 1570 kilogrammes. Ici, la consommation de nutriments est de 555 gr/jour alors que le standard serait de 532 gr/jour.
Cela vaut pour toute la periode des 8 ans. Par contre si l’on ne considere que les 12 dernieres periodes les resultats seraient differents:
Donnees historiques: OUI Nombre de jours: 396 jours
Masse Nutriments historique mg: 210114964 mg VS Masse Nutriments VQ mg: 210536568 mg
Masse Nutriments historique mg / Masse Nutriments VQ mg en %: 99 %
Cumul de la liste actuelle et de historique VS Masse Nutriments VQ mg:
Donnees cumulatives reelles mg: 210114964 mg Masse Nutriments VQ mg: 210536568 mg 99 %
gramme/jour 531gr VS 532gr = 99%
Ces donnees varient au fil du temps.
