Apres avoir terminer la production des listes optimisees d’achat, j’ai choisi une liste optimisee qui avait un IBE de 93%. J’ai decide de creer une nouvelle liste anticipes 024 301 avec laquelle j’ai retirer les produits disons qui etaient en double ou que jamais je ne mangerai, ou parce qu’ils ne sont pas disponibles… apres tous ces reamenagements mineurs, l’IBE de la liste etait de 89%. Mais qu’est-ce que cela veut dire en pratique, quand on va chercher ses produits? C’est alors que je me suis demande, est-ce que le poids des nutriments de ces produits en mg respecte le poids des nutriments de Sante Canada VQ?
Comme affichee dans la capture d’ecran, le poids des nutriments de la liste excede celui des nutriments VQ a la hauteur de 124%. La conclusion logique serait de reduire la quantite de nutriments en retirant quelques produits. Mais, si je tenais compte des achats des 12 dernieres periodes, quelle serait alors la position de la liste en fonction des VQ?
La reponse est affichee: La quantite de nutriments achetes anterieurement et ceux de la presente liste d’achat anticipes 24-301 par rapport aux poids des standards VQ serait de 106%. C’est un plus que la quantite de poids des nutriments des Valeurs Quotidiennes, mais c’est un niveau acceptable compte tenu des aleas qui affectent les produits alimentaires…
Ici, on pourrait approfondir l’analyse, faire des recommandations, revoir si c’est possible, certains produits, les quantites pour d’autres, surtout ceux vendus au poids..
Il fallait bien que cela arrive tot ou tard… voila les recommandations et vos choix.
Il faut preciser en ce qui concerne le poids des nutriments, celui est presque totalement defini par le poids des nutriments suivants: lipides, satures-trans, glucides carbohydrates, fibres alimentaires totales et Sucres. J’aurais pu ajouter pour chacun de ces nutriments les 5 plus hautes valeurs.
Cela etant… faut pas trop en mettre, deja, c’est nettement mieux que ce qui est disponible sur le marche.
A propos du poids des nutriments.
En plus de maintenir une bonne qualite de vie grace a une saine alimentation, en adoptant ce mode de vie saine, cela vous permet de ne pas acheter plus d’aliments que requis, car dans ce cas, ou cette alimentation supplementaire nous ferait prendre du poids, ou elle augmenterait le poids des ordures menageres…
J’annonce ici, la creation d’un nouvel installateur: blackbox-logiciel-linux-2-6-rev2026-IA.tar.gz et la mise a jour des os avec les dernieres modifications.
