Demain nous commencerons la 59/35e periode. Un autre element entre ici en compte: la temperature exterieure. Depuis une semaine la temperature s’est elevee sensiblement, et cela etant a aussi eu un effet positif sur mon corps… la perte de poids legere du a la transpiration. Ainsi mon indice de masse corporelle ayant diminue a 22, en % de l’IMC moyen(moindre risque), il fait hausser l’indicateur de 97% a 98%. Cela va probablement encore s’ameliorer un peu dans les prochaines semaines et mois… jusqu’en juillet, peut-etre que j’obtiendrais 99%…
C’est une des 12 variables qui constituent l’IBE.(indice de satisfaction-alimentation, indice de l’utilite-alimentation).
Il va sans dire que durant les canicules, il faut prevoir quelques solutions dont notamment boire plus d’eau, aerer, ventiler, purifier et climatiser son logement, tous des acquis de la Modernisation. Hier c’etait la remise en marche du climatiseur et les tests du debut…
Explications:
Comment est calculer mon indicateur de satisfaction sur la masse corporelle?
L’IMC d’un individu se mesure comme suit: Poids/(grandeur)2
(poids: kilogramme; grandeur: metre)
Maintenant, il faut comparer notre IMC individuel avec les valeurs de l’IMC moindre risque:
IMC moindre risque moyen= (IMC moindre risque minimal+ IMC moindre risque maximum )/2 =
la valeur de comparaison de IMC moyen moindre risque est de 21.7
Le degre de satisfaction est etabli en calculant la proximite de votre IMC avec l’IMC moyen. et se calcule comme ceci:
(1-((ABS(IMC individu-IMC moyen))/IMC moyen))100. (1-((ABS(22.1-21.7)/21.7))100
(1-(0.3/21.7))100 (1-(0.0184))100
(0.981)*100=98%
ABS: Fonction arithmetique qui nous permet d’obtenir la valeur absolue d’un nombre
(ex. ABS (2) = 2, ABS (-2) = )
Pourquoi, l’IMC? Parce que dans la vie, dependant de votre systeme digestif, il se peut que meme si nous obteniez 100% pour les 11 autres indices, si votre poids augmente, vous auriez peut-etre interet a manger legerement moins (ou d’augmenter le niveau de vos efforts physiques). Cela pourrait affecter un peu vos indices, mais cela refleterait votre realite alimentaire et corporelle avec plus de raffinement, de precision.
